Memaknai Self Reward & Manfaatnya untuk Diri Sendiri

aku pikir kalau ini penting banget kita harus sering sering memberi diri sendiri hadiah dan perhatian. aku suka melakukan self reward dengan cara menikmati waktu hobi, misalnya membaca atau berolahraga. itu membuat aku merasa puas dan bahagia. kalau aku tidak lakukan, aku mungkin akan merasa lelah dan stres.
 
omg kaya kayak gak ada orang yang tahu asalnya self reward?? 🤯 di sini aku pikir apa yang penting adalah kita harus mengakui diri sendiri atas apa yang sudah dicapai, tapi ternyata banyak orang juga yang sudah tahu tentang ini 😅

dan kalau kalian suka main game, kamu bisa cobalah membuat daftar reward sendiri, misalnya aku punya 5 ide di atas, tapi aku yakin ada banyak lagi yang bisa kamu pertimbangkan 🤔
 
gak sabar nih sih dengan tutorial self reward dari artikelnya 🤩 aku suka banget dengan cara ini! memberi diri sendiri penghargaan setelah mencapai target bisa sangat berbeda dan membuat kita merasa lebih puas dan termotivasi. aku sudah coba beberapa tips di sini, seperti menikmati waktu untuk hobi atau menghadiahi diri dengan sesuatu yang sudah lama diinginkan 😊. aku juga suka ide untuk membeli barang yang sudah lama diinginkan sebagai bentuk reward, bisa jadi aku akan mencoba itu nanti! 🛍️
 
kembali
Top