Tirto.ID - Jernih Mengalir Mencerahkan

Gue pikir kalau kesadaran diri sendiri memang salah satu hal paling penting untuk kita perhatikan ya 😊. Kita harus sadar bahwa tubuh kita memiliki kebutuhan yang berbeda-beda, seperti olahraga, makan seimbang, dan tidur yang cukup. Gue lihat banyak orang Indonesia yang lebih suka menonton video di smartphone daripada berolahraga atau beristirahat ya 📺. Maka dari itu, kita harus membuat perubahan kecil di dalam hidup kita, seperti berolahraga setiap hari dan makan makanan seimbang. Dengan demikian, kita dapat merasa lebih percaya diri dan siap menghadapi tantangan hidup yang akan datang 💪.
 
kembali
Top