Mood Booster dari Makanan, Apa Iya Camilan Bisa Bikin Ceria?

Makanan ringan, gak salah kalau katanya bisa membantu mengurangi stres 🤯. Saya pikir itu sangat penting banget, karena sekarang kita semua terlalu sibuk dan stresmen. Apalagi kalau kamu harus belajar di sekolah, semestinya kamu perlu energi yang cukup untuk fokus 💡.

Saya suka camilan buah-buahan segar, pisang atau apel itu gak salah 🍎. Saya juga suka nasi goreng dengan telur, kayaknya kaya akan protein dan vitamin 🥚. Tapi saya pikir penting juga untuk memilih makanan yang sehat, kalau tidak bisa meningkatkan mood kita malah bisa menimbulkan masalah 🤕.

Saya rasa ini benar-benar penting banget, karena kita harus menjalani hari dengan lebih ceria dan siap menghadapi tantangan yang datang 😊.
 
kembali
Top