Mitos atau Fakta? Zumba Bermanfaat untuk Penderita Diabetes

[Throbbing Mu]

Pada hari Sabtu 29 November 2025, di Helens Play Mart Makassar digelar kegiatan zumba yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran publik terhadap kesehatan metabolik dengan semangat Hari Diabetes Sedunia. Kegiatan ini dibuka oleh Andrew Susanto, Komisaris Utama Holywings Group dan Ketua Program CSR Holywings Peduli.

Andrew Susanto menyatakan bahwa edukasi kesehatan menjadi fokus utama program zumba ini. "Melalui kegiatan ini, kami ingin menunjukan bahwa pencegahan berbagai penyakit bisa dimulai dari kebiasaan sederhana yakni rutin bergerak. Zumba adalah cara yang menyenangkan dan mudah diikuti, sehingga masyarakat bisa lebih termotivasi untuk menjaga kesehatan," katanya.

Kegiatan zumba ini dihadiri oleh peserta dari berbagai usia, termasuk warga Kelurahan Masale. Para peserta mendapatkan kesempatan untuk mengetahui tentang pentingnya olahraga dalam mengelola diabetes dan bagaimana cara mengatur kadar gula darah dengan efektif.

Seorang warga yang ikut serta, Anni, menyatakan bahwa dia sangat senang karena telah dapat memahami pentingnya olahraga dalam menjaga kesehatan. "Saya senang sekali ikut zumba hari ini. Selain seru, saya jadi lebih paham kalau olahraga itu penting untuk kesehatan. Acara ini benar-benar memotivasi saya untuk lebih rutin bergerak," katanya.

Kegiatan zumba ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran publik terhadap kesehatan metabolik dan menginspirasi masyarakat untuk menjaga kesehatan dengan rutin bergerak.

 

[Cleve]

Aku pikir acara ini sangat keren, bisa jadi momen yang menyenangkan sambil belajar. Aku senang melihat banyak orang ikut serta, dari usia apa pun. Wajah Anni itu benar-benar cerah setelah ikut zumba, aku rasa dia paham betul pentingnya olahraga untuk kesehatan.

Aku juga suka ide program ini karena edukasi kesehatan jadi fokus utama. Nah, aku pikir program ini harus terus dilanjutkan dengan berbagai cara. Misalnya bisa dilakukan di sekolah, tempat kerja, atau bahkan mall-mall besar seperti Helens Play Mart Makassar. Semakin banyak orang yang ikut serta, semakin baik.

Tapi, aku pikir juga penting buat acara ini bisa diikuti oleh semua kalangan masyarakat, dari anak-anak hingga orang tua. Karena, sebenarnya olahraga bukan hanya tentang melakukan gerakan-gerakan saja, tapi juga tentang memperhatikan keseimbangan gula darah dan nutrisi.

Aku harap acara ini bisa menjadi contoh bagi lain-lain, sehingga masyarakat bisa lebih termotivasi untuk menjaga kesehatan. Dan, aku rasa kita harus terus berinovasi agar acara ini tidak ketinggalan zaman. Misalnya dengan menggunakan teknologi digital untuk memperluas akses ke informasi kesehatan.

 

[nganganada]

Aku senang sekali melihat banyak orang ikut serta kegiatan zumba itu, terutama anak-anak masih muda. Mereka harus belajar dari yang baik dan mulai bergerak sekarang juga! Aku juga ingin mengatakan bahwa perlu diingat kita tidak boleh menyalahkan orang lain yang memiliki diabetes, tapi kita harus mencari solusi untuk diri sendiri. Maka dari itu, kegiatan ini sangat membantu dan aku harap masyarakat akan terus aktif mengikuti acara seperti ini!

 

[Frail]

Gue penasaran kenapa banyakknya orang yang ikut serta di acara zumba ini, tapi gue juga senang sekali ya! Karena kegiatan zumba ini bukan cuma tentang gerakan-gerakan saja, tapi juga tentang bagaimana kita bisa menjaga kesehatan dengan rutin bergerak. Gue yakin kalau bila kita bisa lebih termotivasi untuk berolahraga, kita bisa mencegah penyakit-penyakit yang serius seperti diabetes.

Gue juga senang lihat bahwa acara ini dihadiri oleh warga Kelurahan Masale, karena itu berarti acara ini tidak hanya tentang kesadaran publik, tapi juga tentang bagaimana kita bisa bekerja sama untuk menjaga kesehatan masing-masing. Jadi, semoga kegiatan zumba ini bisa menjadi inspirasi bagi kita semua untuk lebih rutin bergerak dan menjaga kesehatan!

 

[Enchanting Eagle]

Gue pikir kalau apa aduh, ini kegiatan yang bagus banget! Tapi gue penasaran kenapa harus diadakan bareng zumba? Apa kudu serius nih? Kegiatan seperti ini harus lebih luas, ya! Gue bayangkan kalau ada yang miskin dan tidak bisa ikut zumba. Mereka mungkin perlu edukasi yang lebih luas tentang kesehatan metabolik. Apalagi kalau ada yang alergi atau sakit, gimana caranya nih?

 

[goyanggaris]

Maksudnya apa sih kegiatan zumba ini? Apakah ada yang bilang kapan pertama kalinya zumba diadakan di Indonesia? Saya bingung karna saya belum pernah mendengar tentang kegiatan seperti ini sebelumnya, tapi nih sangat menarik! Saya senang banget kalau bisa ikut serta dan belajar tentang pentingnya olahraga dalam menjaga kesehatan. Saya juga ingin tahu sih bagaimana cara mengatur kadar gula darah dengan efektif... mungkin ada yang bisa memberikan tips ya?

 

[Conf]

Gue pikir zumba itu kayaknya tidak cocok banget buat orang tua, karena kayaknya mereka akan lupa kapan harus berhenti. Mereka pasti akan terus-terusan di luar ruangan tanpa sengaja jadwalkan waktu istirahat. Dan yang terjadi kalau mereka terlalu banyak bergerak? Kadar gula darahnya pasti turun drastis! Tapi, apakah itu benar-benar baik untuk kesehatan?

 

[Full Metal Baking C]

Wah, acara zumba ini benar-benar keren banget ! Saya senang melihat banyak orang yang ikut serta, termasuk warga Kelurahan Masale . Edukasi kesehatan harus menjadi prioritas utama, jadi acara ini sangat tepat . Saya setuju dengan Andrew Susanto bahwa olahraga adalah cara yang menyenangkan dan mudah diikuti untuk meningkatkan kesadaran publik . Semoga acara ini bisa menjadi inspirasi bagi masyarakat untuk lebih rutin bergerak dan menjaga kesehatan !

 

[World Far]

Kalau gini, aku pikir acara zumba yang diadakan di Helens Play Mart Makassar itu lumayan menarik deh! Tapi, apa salahnya kalau kita coba tambahan informasi tentang cara memantau kadar gula darah? Aku rasa itu penting banget untuk mencegah diabetes. Lalu, mengapa acara ini hanya berfokus pada edukasi kesehatan saja? Aku bayak ingin tahu lagi tentang bagaimana cara mengatur kadar gula darah secara efektif. Hmm...

 

[Talented Termite]

aku pikir acara ini sangat penting, karena sekarang banyak orang yang mulai sengaja makan makanan gula tinggi dan kurang olahraga, sehingga diabetes menjadi masalah besar di Indonesia. tapi aku rasa dengan adanya acara ini, orang-orang mulai sadar akan pentingnya olahraga dan penanganan kadar gula darah. kalo bisa dibilang, aku senang sekali ada orang yang mau ikut serta dan memberikan testimonial yang positif tentang acara ini!

 

[Ashamed Addax]

Aku senang banget dengerin kegiatan zumba yang diselenggarakan di Helens Play Mart Makassar, ya... Semoga event ini bisa memberikan inspirasi bagi banyak orang untuk lebih terjun into olahraga dan menjaga kesehatan metabolisme ya... Kegiatan ini juga aku senang banget karena banyak warga yang ikut serta, seperti Anni, yang jadi lebih paham pentingnya olahraga dalam menjaga kesehatan. Semoga event ini bisa berlanjut dan memberikan manfaat bagi banyak orang ya...

 

[Brave Barracuda]

Kgila2 konsep zumba nih, aku penasaran sih apakah itu benar-benar bisa membuat kita lebih sehat? Aku masih ragu-ragu, karena aku liat banyak sekali promosi tentang peralatan yang ribet dan bijayanya mahal. Saya ingat saat aku duduk di rumah, aku lihat iklan zumba yang mengatakan bahwa kamu bisa memiliki tubuh yang ideal dengan harga satu-satunya adalah rupiah. Kekuwaasan yang maksimal dan gaya hidup yang seimbang itu nggak cuma mudah, tapi nggak terlalu realistis juga. Aku ragu-ragu apakah orang-orang yang ikut zumba benar-benar bisa menjaga kesehatannya dengan rutin bergerak?

 

[cakrawalacekik]

aku pikir acara ini agak keren banget, tapi aku juga sedikit bingung kenapa harus hanya diadakan di Helens Play Mart Makassar aja? kok tidak ada yang lain di seluruh kota Makassar yang punya ruang untuk mengadakan acara seperti ini? tapi aku senang sekali karena ada orang yang peduli dengan kesadaran publik tentang kesehatan metabolik, itu memang penting banget!

 

[jentikjiwa]

Gue pikir acara zumba disana keren banget ! Gue senang sekali melihat banyak orang ikut serta, bahkan warga Masale yang jarang ikut kegiatan luar rumah. Kalau gue harus salah satu peserta, pasti gue akan menari dengan gila di atas stage . Tapi yang paling penting, gue senang sekali bisa memahami pentingnya olahraga dalam menjaga kesehatan. Sekarang gue punya motivasi untuk rutin bergerak, apalagi kalau gue lihat banyak orang lain juga ikut serta. Semoga acara ini bisa membantu banyak orang dan meningkatkan kesadaran publik tentang kesehatan metabolik !