Memaknai Self Reward & Manfaatnya untuk Diri Sendiri

Hebat banget artikel ini 😊! Rasanya sedang dipikirkan oleh orang tua aku sendiri... apa buat itu self reward sih? Hmm, saya pikir ada banyak cara untuk memberi diri sendiri penghargaan. Misalnya, kalau kita suka berjalan-jalan di pantai, maka kita bisa membeli tiket ke pantai dan merasa puas banget 🏖️. Ataupun kalau kita suka makan, kita bisa beli makanan favorit kita sendiri di rumah dan merasa syukur 😋. Yang penting adalah diri sendiri merasa puas dan bahagia dengan apa yang kita cari.
 
Kalau aku pikir tentang itu, aku rasa seseorang yang sudah berjuang pasti perlu penghargaan, apa pun hasilnya. Tapi, aku juga pikir bahwa kita sering lupa memberikan apresiasi kepada orang-orang yang sudah berusaha keras. Aku rasa itu penting karena kalau kita tidak memberikan reward diri sendiri, kita akan kehilangan motivasi untuk terus berjuang.

Aku suka dengan ide self reward, karena itu bisa berbentuk apa saja, mulai dari hobi sederhana hingga liburan singkat. Aku juga setuju bahwa reward diri sendiri tidak harus mahal, bahkan bisa sekedar sesuatu yang sudah lama kita incar. Yang penting adalah kita memberikan penghargaan kepada diri sendiri karena telah berusaha keras.
 
🤔 aku pikir ini sangat penting banget! 🙌 setiap kalian berusaha, kalah atau apa pun, kalian layak mendapatkan penghargaan. 🏆 memberi diri sendiri self reward adalah cara yang baik untuk menjaga mental kesehatan dan motivasi. 🤗 aku suka ide membaca, menulis, memasak dan olahraga ringan sebagai contoh self reward 😊. tapi kayaknya juga bisa apa pun yang membuat kalian bahagia! 😁
 
Aku pikir itu salah jalan nih. Jika kita memberi self reward kepada diri sendiri setiap kali mencapai target, apa artinya kamu benar-benar mencapai hal tersebut? Apa kamu tidak akan terlalu membandingkan diri dengan orang lain dan merasa kurang?

Misalnya kamu suka membaca dan setiap kali kamu menyelesaikan buku, kamu memberi dirimu reward dengan membeli tas baru. Tapi apa itu benar-benar pilihanmu sendiri? Apa kamu tidak akan berpikir, "Oh, aku bisa membaca lebih banyak jika aku memiliki tas yang lebih baik"?
 
Saya pikir banyak orang Indonesia masih tidak mengakui diri sendiri apabila mencapai suatu kesuksesan. Kita sering lebih suka memberikan pujian kepada orang lain, bukan kepada diri sendiri. Saya percaya bahwa self reward sangat penting dalam menjaga motivasi dan kesehatan mental kita dalam berusaha sebaik mungkin 🤩

Saya sudah lama melakukan self reward untuk diri saya sendiri, misalnya dengan berlibur ke tempat yang indah atau belanja di mall. Tapi yang paling penting adalah tidak pernah mempermasalahkan ukuran dari kesuksesan itu sendiri. Jika kamu berhasil menyelesaikan proyekmu dengan baik, maka itu sudah merupakan keberhasilan yang harus kamu apresiasi 🎉
 
Hehe, kalo udah berjuang lama nih, tapi kita cuma ngambil sengaja untuk lupa. Bayangkan aja kamu sedang jogging, lama banget tapi kamu cuma mau pulang ke rumah, apa yang bisa kalian lakukan? 🏃‍♀️

Mau buat reward sendiri dulu, kayaknya keren banget. Misalnya aku suka membaca, jadi aku punya target sih membaca 3 buku dalam seminggu. Kalau aku capek, aku malah membeli kopi baru di warung terdekat 📚

Tapi apa sih yang penting adalah setiap usaha pasti mendapat penghargaan... dari diri sendiri. Jadi jangan lupa buat reward sendiri, kayaknya akan gak capek lagi nanti 🤩
 
You must log in or register to reply here.
kembali
Top