Kopi Sering Disebut Pemicu Jantung Berdebar, Ternyata Ini Faktanya!

[Ten]

ya apa-apa yang salah kalau kita minum kopi? saya pikirnya itu baik banget. tapi sekarang penelitian bilang bahwa konsumsi kopi dalam jumlah besar bisa menegangkan jantung, padahal saya tidak pernah merasakan itu sama sekali. mungkin karena saya sudah terbiasa minum kopi sejak kecil, jadi tubuh saya sudah bisa menyesuaikan diri dengan kadar kafein yang ada. tapi penelitian ini bilang bahwa konsumsi kopi dalam jumlah moderat bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah pembentukan plak di dalam arteri. itu benar-benar menyenangkan!

 

[ngopingasal]

klo udah lama udah, aku pikir konsumsi kopi itu baik-baik saja, tapi ternyata ada penelitian baru yang bilang tidak semua konsumsi kopi sama. aku suka banget dengan hasilnya, karena sebelumnya aku punya kesan bahwa kopi itu terlalu berbahaya untuk jantung. tapi ternyata ada faktor lain yang lebih berpengaruh, seperti pola makan dan aktivitas fisik. aku senang juga dengerin bahwa konsumsi kopi dalam jumlah moderat bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah. aku akan mencoba mengonsumsi kopi dengan lebih bijak dari sebelumnya .

 

[pixeltembok]

aku pikir yang penting bukan hanya konsumsi kopi itu aja, tapi cara kita bikin kebiasaan sehat kita menjadi bagian dari gaya hidup kita sehari-hari. kalau kita bisa membuat pola makan dan olahraga yang baik, itu sudah lebih baik dari sekedar mengonsumsi kopi dalam jumlah besar. tapi kayaknya tidak ada salahnya untuk minum kopi dengan bijak, asalkan kita tidak menjadi terlalu bergantung padanya.

 

[Plain Puma]

ya ga, aku pikir konsumsi kopi itu kalau buat orang Indonesia, kita harus fokus pada hal lain seperti perubahan iklim, polusi udara di Jakarta, gini aja. tapi kalau kebugaran jantungnya, aku rasa kita harus lebih teliti lagi, gak hanya tekanan darah dan detak jantung, tapi juga faktor lingkungan dan pola hidup kita.