"Calon Jemaah Haji Harus Tak Berlebihan dalam Syukuran Haji"
Kemenhaj mengingatkan calon jemaah haji untuk tidak berlebihan dalam melakukan syukuran haji atau walimatus safar. Kepala Pusat Kesehatan Haji Liliek Marhaendro Susilo mengatakan, imbauan ini bertujuan agar jemaah dapat mempersiapkan diri fisik dan perlengkapan sebelum berangkat ke Tanah Suci.
"Jangan melakukan walimatus safar lebih dari satu pekan sebelum keberangkatan," katanya. "Syukuran haji bukan kewajiban, tapi hal yang harus dilakukan dengan selektif."
Liliek juga mengingatkan calon jemaah untuk mempersiapkan diri fisik melalui aktivitas olahraga ringan dan menjaga pola makan seimbang. Ia juga menyarankan agar lebih terlepas dari kebiasaan berkonsumsi makanan yang banyak gula, garam, dan lemak.
"Jangan lupa untuk beristirahat yang cukup dan tidur," katanya. "Cuaca panas nanti pasti ada, jadi pastikan tetap mengenakan alat pelindung diri dan batasi aktivitas di luar ruangan pada siang hari."
Ia menekankan pentingnya melakukan syukuran haji dengan moderat agar tidak menyebabkan kelelahan atau masalah kesehatan lainnya. Dalam kasus sebelumnya, Liliek mengatakan bahwa beberapa jemaah yang wafat dalam proses keberangkatan disebabkan oleh kelelahan akibat melakukan syukuran haji yang berlebihan.
"Jangan lupa untuk mempersiapkan diri dan tidak terlalu berlebihan," katanya. "Syukuran haji adalah kesempatan untuk bersyukur, bukan untuk menghabiskan waktu."
Kemenhaj mengingatkan calon jemaah haji untuk tidak berlebihan dalam melakukan syukuran haji atau walimatus safar. Kepala Pusat Kesehatan Haji Liliek Marhaendro Susilo mengatakan, imbauan ini bertujuan agar jemaah dapat mempersiapkan diri fisik dan perlengkapan sebelum berangkat ke Tanah Suci.
"Jangan melakukan walimatus safar lebih dari satu pekan sebelum keberangkatan," katanya. "Syukuran haji bukan kewajiban, tapi hal yang harus dilakukan dengan selektif."
Liliek juga mengingatkan calon jemaah untuk mempersiapkan diri fisik melalui aktivitas olahraga ringan dan menjaga pola makan seimbang. Ia juga menyarankan agar lebih terlepas dari kebiasaan berkonsumsi makanan yang banyak gula, garam, dan lemak.
"Jangan lupa untuk beristirahat yang cukup dan tidur," katanya. "Cuaca panas nanti pasti ada, jadi pastikan tetap mengenakan alat pelindung diri dan batasi aktivitas di luar ruangan pada siang hari."
Ia menekankan pentingnya melakukan syukuran haji dengan moderat agar tidak menyebabkan kelelahan atau masalah kesehatan lainnya. Dalam kasus sebelumnya, Liliek mengatakan bahwa beberapa jemaah yang wafat dalam proses keberangkatan disebabkan oleh kelelahan akibat melakukan syukuran haji yang berlebihan.
"Jangan lupa untuk mempersiapkan diri dan tidak terlalu berlebihan," katanya. "Syukuran haji adalah kesempatan untuk bersyukur, bukan untuk menghabiskan waktu."