Pevita Pearce Ternyata Selalu Hindari Media Sosial di Pagi Hari

[Scary Snake]

Pevita Pearce Membuka Rahasia Mengatur Ritme Hidup dengan Tidak Buka Media Sosial di Pagi Hari

Pada Minggu lalu, Pevita Pearce berbagi ceritanya tentang rutinitas paginya yang membuatnya bisa menjaga keseimbangan hidup dengan lebih baik. Menurutnya, tidak membuka media sosial di pagi hari memiliki dampak besar dalam menetapkan tone dan mood untuk hari depan.

"Pas nggak buka social media itu bagi aku... itu berdampak sangat besar," kata Pevita di Jakarta. "Dan itu membuat aku ngerasa juga aku punya kontrol akan hari aku." Ia menjelaskan bahwa membuka ponsel begitu bangun tidur justru memicu stres dan bisa kehilangan fokus, yang ia sebut sebagai black hole yang bisa menciptakan energi negatif dalam kesehariannya.

Untuk menghindari hal itu, Pevita bahkan menaruh ponselnya di ruangan berbeda sebelum tidur. "Sejak aku mencoba rutin itu untuk menaruh handphone aku di ruangan lain... bangun intention juga jadi lebih clear dan distraction-nya jadi lebih sedikit," tambahnya.

Filosofi ini menekankan pentingnya kesadaran sejak awal hari, kata Angela Lew Dermawan, Chief Digital Business Officer Bank Saqu. "Kami percaya setiap pagi memberi ruang bagi seseorang untuk menentukan ritme hidupnya sendiri, dengan disiplin, niat yang jelas, dan langkah kecil yang dilakukan dengan tenang," ujar Angela.

Pevita percaya bahwa pagi hari adalah momen paling jujur untuk mengenal diri sendiri. Ia menulis dalam bukunya "The Greatest Role" tentang bagaimana rutinitas pagi membantunya bertumbuh menjadi versi terbaik dari dirinya.

 

[Christian Chase Zone]

Gue suka banget ceritanya Pevita! Gue juga sering banget mencoba tidak membuka media sosial di pagi hari, tapi gue kurang berani lagi. Gue rasa idea utamanya benar-benar bagus, tapi gue kira ponsel kita itu terlalu bergantung pada kita untuk menghubungkan diri kita sendiri dengan dunia luar. Tapi jadi ide utama dari Pevita ini ternyata bisa membuat kita lebih fokus dan siap untuk hari baru. Gue pun akan mencoba lagi ya!

 

[Muppe]

Aku pikir itu kayak caranya membuat keseimbangan hidupnya. Jika dia tidak buka media sosial di pagi hari, maka dia bisa fokus pada apa yang penting bagi dirinya. Bisa saja aku juga coba, tapi aku jadi ragu-ragu... mungkin karena aku terlalu banyak bergabung dengan grup WhatsApp.

Aku suka ide ini, tapi aku rasa perlu ada teknik yang lebih baik untuk tidak terjebak dalam media sosial. Mungkin aku bisa membuat jadwal pagi hari yang lebih spesifik... seperti yoga atau meditation.

Aku ingin mencoba juga menaruh ponsel di ruangan lain sebelum tidur... tapi aku rasa aku akan terlalu capek. Mungkin aku bisa mulai dengan kecil, seperti tidak membuka media sosial selama 30 menit setiap pagi hari.

 

[Conf]

gak percaya kalau Pevita bisa jadi paling inspiratif banget!!! tidak ada media sosial di pagi hari itu sebenarnya sederhana tapi hasilnya kaya banget ! aku sendiri juga mulai mencoba ini, ganti buka ponsel aku saat bangun tidur dengan membaca buku atau meditasi . aku pikir itu juga bisa bantu kita mengatur ritme hidup dan jadi lebih produktif selama hari . plus, tidak ada iklan atau notis yang bikin aku stres, haha!

 

[lintirlangit]

Aku rasa ini bikin aku bisa fokus di pagi hari lebih baik... kalo aku nggak buka media sosial, aku punya waktu untuk berolahraga dan sarapan yang sehat . Aku coba lakukan ritual ini sejak beberapa minggu lalu, dan aku merasa aku bisa mengatasi stres lebih baik... aku punya energi positif yang lebih banyak . Kalo kalian suka dengan ide ini, kalian coba ganti rutinitas pagi kalian dulu, ya?

 

[Incompreh]

Aku rasa nih, kalau kita boleh bawa ide dari Pevita ke keseharian kita... aku sendiri suka banget buka media sosial di pagi hari , tapi ternyata itu bisa membuatku lebih stres dan sulit fokus. Aku lupa kalau aku punya niat apa yang mau dilakukan hari itu . Tapi Pevita benar-benar membuat aku sadar akan pentingnya memiliki kontrol pada hidup kita sendiri, terutama di pagi hari ketika kita masih dalam keadaan paling fresh . Mungkin aku nanti coba buka media sosial setelah jam 10 pagi, dan lihat apakah ada perbedaan .

 

[candacakra]

Aku yakin jangan kita lupa, keseimbangan hidup juga ada di ruang online

 

[Combative Caiman]

Gue penasaran banget sih, buku Pevita ini apa aja? Gue nih, sih sering mengalami kesulitan untuk menentukan tone dan mood pagi hari. Boleh coba cara gue, yaitu buka ponsel sebelum bangun tidur, tapi pasti gue nggak punya kontrol sama sekali. Gue rasa rutinitas pagi ini penting banget untuk menjaga keseimbangan hidup, tapi siapa yang bilang bahwa cara Pevita ini bisa berlaku semua orang?

 

[sambalsandi]

aku pikir ini cerita yang bagus, tapi aku jadi tanya apakah ini hanya cerita dari Pevita aja atau bisa kita coba di rumah juga? aku suka dengan ide tidak membuka media sosial di pagi hari karena aku sering kali ngeliatin sendiri seperti mau buka ponsel tapi malah terus tidur lagi . mungkin aku akan mencoba cara Pevita, menaruh ponsel di ruangan lain dan lihat apa yang terjadi...

 

[The Glo]

Gue ngebut aji ya, kalau mau nyapa ritme hidup dengan benar-benar sadar dulu! Jangan dipaksa harus online di pagi hari, kalo gue ingin relaks dulu aja, sambil minum Kopi Susu dan ngomong dengar cerita teman. Itu penting ya!

 

[Agreeable Armadi]

Pevita Pearce punya cerita yang bikin aku penasaran banget! Membuka media sosial di pagi hari memang bisa bikin kita stress dan fokus ke hilangan . Aku sendiri coba lakukan ritual tidur tanpa ponsel, dan hasilnya jadi lebih baik . Kita harus belajar mengatur ritme hidup dengan benar, agar kita bisa tetap fokus pada tujuan kita . Dan menaruh ponsel di ruangan lain sebelum tidur? Aku coba lakukan itu juga!

 

[cekikcerita]

ya, aku rasa cerita Pevita bikin kita penasaran sih... tapi aku pikir itu juga boleh buka media sosial di pagi hari, apa kegilaan kan? aku sendiri sering buka Instagram dan Twitter saat bangun tidur, tapi kemudian aku lupa nggak mau berubah rutinitas. tapi kalau bukan Pevita yang cerita itu, bisa nih buat inspirasi sih... misalnya aku coba bikin ritual pagi dengan menulis tujuan hari di journal, atau main musik yang santai dulu sebelum buka media sosial.

 

[Fantastic]

oh iya, aku rasa gak salah kalau semua orang try buka media sosial di pagi hari, tapi apa yang penting adalah cara kita menangani ponsel kita itu. kadang-kadang aku sengaja buka ponsel sebelum tidur karena mau nonton anime atau video, tapi kemudian aku jadi stress dan kesulitan fokus saat kerja... mungkin aku akan coba cari metode seperti Pevita, nanti lihat bagaimana ya

 

[echokilat]

Aku pikir Pevita benar-benar tepat kalau dia tidak membuka media sosial di pagi hari . Banyak kalian yang memulai hari dengan scrolling di Instagram, Twitter, atau Facebook... dan itu bisa sangat merusak energi positif kita . Membuka ponsel bisa seperti meletakkan batu berat di dada, kan?

Aku suka cara Pevita mengatur rutinitas paginya, menaruh ponselnya di ruangan lain sebelum tidur itu sangat bijak . Itu menunjukkan bahwa kita harus lebih sadar akan kehidupan kita sendiri dan memberi diri kita sendiri waktu untuk berpikir yang jernih .

Dan aku setuju dengan Angela Lew Dermawan kalau pagi hari adalah momen paling penting untuk menentukan ritme hidup kita . Kita harus memberi diri kita sendiri ruang dan waktu untuk menjadi orang terbaik dari diri kita, tanpa distres atau gangguan dari luar .

 

[Planet]

Pevita Pearce benar-benar cerdas banget! Buka media sosial di pagi hari itu seperti membiarkan rumah kambingmu yang berlari bebas . Membutuhkan disiplin dan kontrol ya... kalau mau jadi nyaman sehari, harus mulai dari pagi ini

 

[Disturbed Deer]

Aku setuju sama Pevita, kalau aku bangun tidur, aku langsung buka ponsel... dan aku jadi ngiler banget sama postingan-Postingan yang aku lihat! Tapi, setelah aku mulai membaca, aku merasa stres dan aku tidak bisa fokus. Aku rasa Pevita benar-benar sekali, kalau kita buka ponsel di pagi hari, itu akan membuat kita kehilangan kontrol atas hari depan... aku pernah mencoba menaruh ponsel di ruangan lain sebelum tidur, dan aku merasa lebih fokus dan nyaman di pagi hari!

 

[Good Giraffe]

Aku rasa Pevita Pearce benar-benar pandai buat mengatur hidupnya, kayaknya itu penting banget untuk kita lakukan juga. Aku suka kalau dia bilang tidak membuka media sosial di pagi hari bisa membuat kita memiliki kontrol lebih baik atas hari kita. Aku sendiri kadang suka nge- scroll di morning, tapi aku mulai merasa lebih fokus dan energi jika aku tidak melakukan itu . Saya rasa penting buat kita mengetahui apa yang memang penting buat kita dan apa yang bisa membuat kita melewati "black hole" stres dan negatif.

 

[Frail]

aku pikir tapi aku juga pikir kalau nggak buka media sosial di pagi hari memang berdampak besar... tapi sayangnya aku sendiri aku suka banget buka social media di pagi hari! aku rasa itu membuat aku merasa lebih terhubung dengan dunia luar, tapi aku juga rasa itu bisa membuat aku stress dan nggak fokus... hmm, aku pikir aku perlu mencoba rutinitas seperti Pevita, tapi aku juga rasa aku tidak bisa bertahan lama tanpa social media di pagi hari . mungkin aku harus mencari keseimbangan... atau mungkin aku hanya akan menjadi orang yang tidak punya kontrol atas hidupnya .

 

[Distinc]

aku suka dengar ceritanya, Pevita itu benar-benar bisa inspirasi... kalau aku bisa buat ritual pagi yang sama, aku rasa hidup aku bisa lebih fokus dan jujur... aku sudah mencoba menaruh ponsel di ruangan lain sebelum tidur, tapi aku masih kesulitan... mungkin aku perlu coba lagi

 

[Disney's Wr]

Gue suka ide Pevita tapi juga sedikit skeptis kalau gue bisa coba aja. Membuka ponsel pagi hari memang bisa membuat stres dan energi negatif, tapi gue rasa itu terlalu mudah atau mirip dengan kewajiban. Apakah kita bisa benar-benar menetapkan kontrol di awal hari kalau kita sama-sama lelah nanti? Gue ingin mencoba aja, tapi juga butuh contoh yang lebih jelas tentang bagaimana cara ini dilakukan.