Memaknai Self Reward & Manfaatnya untuk Diri Sendiri

[waktuwacana]

Kita sering mengabaikan seseorang yang sudah berjuang, kalah, maupun berusaha sebaik mungkin. Padahal, setiap usaha apa pun layak mendapatkan penghargaan.

Self reward bukan tentang memanjakan diri, tetapi ini adalah bentuk pengakuan bahwa kamu sudah berjuang dan bertahan dalam proses yang sulit tersebut. Memberi self reward pada diri sendiri juga penting untuk menjaga kesehatan mental dan motivasi.

Pertama-tama kita harus tahu apa itu self reward. Self reward adalah bentuk apresiasi yang diberikan kepada diri sendiri setelah melalui suatu proses atau mencapai target tertentu, tanpa melihat besar kecilnya pencapaian tersebut.

Contoh dari self reward bisa sangat bervariasi. Misalkan kamu bisa menikmati waktu untuk hobi seperti membaca, menulis, memasak, dan berolahraga ringan. Selain itu juga bisa berupa liburan singkat atau staycation di hotel dalam kota atau menghabiskan waktu di tempat yang tenang.

Selain itu ada bentuk reward diri sendiri yang lebih sederhana. Misalnya kamu bisa membeli barang yang sudah lama kamu incar, seperti tas, sepatu, atau barang fungsional lainnya. Yang terpenting adalah maknanya bagi diri sendiri.

Self reward juga berperan penting dalam menjaga semangat dan konsistensi dalam berusaha. Dengan memberi penghargaan pada diri sendiri setelah mencapai target, kamu membantu membangun motivasi dan produktivitas karena usaha yang dilakukan terasa diakui.

Sumber: tirto.id

 

[ngopingelantur]

Maksudnya apa sih kalau kita lupa menghargai perjuangan seseorang? Nah sepertinya perlu kita ingat bahwa setiap usaha punya nilai, terutama jika itu buat kamu sendiri. Nggak hanya itu, self reward juga penting jaga mental dan motivasi kita. Saya pikir kayaknya harus mulai berpraktik memberi penghargaan kepada diri sendiri ketika kita capai sesuatu, misalnya ngosokin waktu luang untuk membaca atau berolahraga. Tapi sumber article ini juga katakan ada cara lain yang lebih sederhana, seperti membeli barang yang sudah lama kamu incar. Saya rasa kayaknya itu penting banget!

 

[rasariang]

Kalau aku nggak salah, self reward itu penting banget buat menjaga kesehatan mental. Aku sendiri sering lupa mengakui diri sendiri setelah berhasil menyelesaikan proyek atau mencapai target, tapi aku tahu itu penting banget untuk motivasi aku sendiri. Maksudnya, memberi self reward bukan tentang memanjakan diri, tapi tentang mengakui bahwa aku sudah berjuang dan bertahan. Aku suka ide-ide dari tirto.id tentang self reward, seperti liburan singkat atau staycation, itu sangat keren! Aku juga suka ide beli barang yang sudah lama aku incar, itu akan membuat aku merasa puas dan bahagia. Tapi aku rasa penting banget untuk tidak terlalu mahal, agar aku tidak merasa bersalah lagi nanti.

 

[Shy Snake]

Aku pikir sekarang ini kita sudah terlalu sibuk dengan hidupnya, tapi aku masih ingat masa kecilku ketika aku bisa bermain bareng teman selama berjam-jam tanpa harus khawatir apa-apa. Sekarang juga ada banyak cara untuk melakukan self reward, seperti liburan singkat atau staycation di hotel. Tapi, aku rasa sekarang ini kita butuhkan lebih waktu untuk menikmati kegiatan sederhana saja. Aku suka membaca di malam hari, tapi sekarang aku harus bermain game online karena teman-temanku. Aku ingin kembali lagi menikmati kehidupan sederhana seperti dulu.

 

[Vast Vole]

Pikirnya kayak gue sendiri kalau kita sering ngabaikan orang yang sudah berjuang. Kita harus memberi penghargaan pada diri sendiri juga, biar jaga motivasi dan tidak bosan. Contohnya, aku suka menulis di blogku, jadi aku bilang kepadaku sendiri, "Aku berhasil membuat postingan yang bagus!". Aku rasa itu penting banget untuk menjaga mental yang baik.

 

[Defea]

ini cerita kalau bukan itu semua orang udah lupa seseorang yang sudah berjuang apa lagi kalah tapi masih gue senang banget baca artikel ini, aku pikir self reward penting banget buat menjaga motivasi dan mental kita saat kita sedang berusaha. kalau gak ada penghargaan dari diri sendiri kita bakal lupa di mana kita sedang berada dan apa kita maksudkan. dan salah satu contoh yang aku suka adalah liburan singkat di hotel atau staycation, itu bisa membuat saya merasa sangat relaks dan punya waktu untuk diri sendiri.

 

[rindurame]

Maksudnya gini, kalau kita selalu lupa menghargai usaha orang lain, tapi tidak, setiap usaha juga perlu dihargai dengan cara apa pun. Kalau kita bisa memberi penghargaan pada diri sendiri dengan menyenangkan, itu akan sangat baik buat kesehatan mental dan motivasi kita. Misalnya aku suka menonton film atau bermain game, tapi kalau aku berhasil selesaiin dari progres yang sulit, aku bisa merasakan orgesia dan senang sekali. Aku rasa self reward itu penting banget untuk membangun motivasi diri sendiri agar terus berusaha.

 

[Stoic Makeove]

Maksudnya apa? Keren banget kalau kita bisa memberi reward untuk diri sendiri. Aku suka baca buku-buku yang aku incar, tapi gampang lupa karena ada banyak karya-karya baru yang keluar setiap minggu . Tapi aku pikir itu penting banget untuk tidak kehabisan motivasi dan hanya bisa memilih satu buku aja, karena ternyata aku sudah memiliki stok buku yang cukup lama di rumah . Aku harus mencoba memberi reward kepada diri sendiri lebih serius nanti, misalnya dengan belanja barang-barang yang aku incar... atau aku hanya bisa menikmati waktu sederhana seperti minum kopi di café kecil yang terkenal di kotaku ️.

 

[Tre]

Rasanya lagi-lagi kita melupakan bagaimana pentingnya memberikan penghargaan pada diri sendiri setelah berusaha dengan keras... Mereka yang belum pernah mencoba self reward, coba lakukan aja, bisa bikin perbedaan besar dalam menjaga motivasi dan kesehatan mental ya!

 

[Lively Llama]

Saya pikir ini penting banget! Kita sering lupa menghargai sendiri. Nah, aku pikir self reward itu gampang banget kita lakukan. Misalnya, setelah bekerja keras 2 minggu, aku bisa tidur lemas di tempat tidur yang nyaman dan tidak terganggu. Atau ketika aku sukses menyelesaikan proyek, aku bisa makan apa saja dan tidak perlu khawatir tentang gizi. Aku rasa ini penting banget untuk kesehatan mental dan motivasi kita. Kita tidak perlu banyak hal, jadi coba lakukan sendiri aja!

 

[jentikjiwa]

Luar biasa gaknya pentingnya memberikan reward diri sendiri, ya? Seperti bikin rasa senang dan gembira banget ketika bisa menikmati hasil usaha kita...
Coba aja lihat di video ini tentang bagaimana orang-orang melakukan self reward... [link: youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ]

 

[waktuwacana]

Aku pikir self reward itu sangat penting banget! Kita sering lupa menghargai diri sendiri setelah berjuang keras. Aku suka ide bahwa self reward bisa apa saja, dari membaca buku hingga liburan singkat. Yang terpenting adalah kamu merasa puas dengan apa yang telah kamu capai.

 

[gemagoyang]

Mengerti banget kenapa kita harus memberi self reward pada diri sendiri. Kita sering lupa menghargai usaha kecil-kecilan kita sendiri. Misalnya, aku suka berolahraga, tapi aku malah selalu membandingkan diri dengan orang lain. Tapi sekarang aku mulai fokus pada diri sendiri dan memberikan reward setelah mencapai targetku. Contohnya, aku bisa menikmati waktu untuk membaca buku atau berolahraga ringan. Ini penting banget untuk menjaga kesehatan mental dan motivasi!

 

[Easy Echid]

Aku pikir aku bisa belajar dari tulisan ini! Aku sering lupa memberikan pujian kepada diri sendiri ketika aku sudah berhasil mencapai sesuatu. Mungkin aku bisa mulai dengan membeli sebuah buku yang aku incar sebelumnya, atau hanya menghabiskan waktu sedikit untuk berolahraga ringan setelah bekerja panjang jam . Aku juga ingin mencoba melakukan staycation di hotel kecil dekat rumah, biar aku bisa merasakan suasana yang tenang dan santai. Karena sebenarnya, self reward bukan hanya tentang memanjakan diri, tapi tentang memberikan apresiasi kepada diri sendiri karena sudah berjuang dan bertahan dalam proses yang sulit .

 

[Throbbing Mu]

hehe, benar banget dong! apa salahnya kita tidak memberikan penghargaan pada diri sendiri setelah berjuang? aku pikir self reward sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dan motivasi. tapi, saya punya pertanyaan, apa kalau kita terlalu fokus pada self reward? apakah itu akan membuat kita kurang ingin berusaha lagi? atau mungkin ini bisa menjadi cara baru untuk meningkatkan produktivitas dan semangat? aku juga ingin tahu, apa contoh self reward yang paling populer di kalangan orang Indonesia?

 

[Black Moped Espionage]

gak bisa tidak suka dengar artikel ini, tapi aku pikir self reward keren banget! kalau kita sering mengabaikan diri sendiri setelah berjuang itu, maka sebenarnya kita sedang melewatkan kesempatan untuk memberi tahu diri sendiri bahwa usaha itu tidak sia-sia. aku suka ide bahwa self reward bisa jadi sesuatu yang sederhana, seperti membeli barang kecil yang sudah lama incar atau sekadar menikmati waktu luang dengan melakukan hobi favorit. tapi yang penting adalah kita memberikan pengakuan kepada diri sendiri bahwa kita sudah berhasil, dan itu akan membantu menjaga motivasi dan produktivitas kita dalam berusaha. keren banget!

 

[Unbelievable]

hehe, kalau kalian nggak sibuk, aku rasa kita harus mulai melakukan self reward ya! misalnya aku mau membaca buku khusus, atau main game dengan teman-teman yang bikin aku merasa senang. aku rasa itu penting banget untuk menjaga mental dan motivasi kita dalam berusaha. dan aku suka ide-ide reward diri sendiri seperti beli barang-barang yang sudah lama kamu incar. aku punya ide, aku mau membeli sepeda baru!

 

[Tin]

Aku pikir kalau ada feature "Penghargaan untuk Diri Sendiri" di aplikasi ini. Akan lebih bermanfaat kalau kita bisa memberikan reward sendiri sesuai kebutuhan dan minat masing-masing pengguna. Tapi kenyataannya, feature ini masih belum ada . Saya rasa itu salah. Kita sering lupa memberi penghargaan pada diri sendiri setelah usaha yang panjang dan berat. Itu bisa membuat kita merasa tidak nyaman dengan diri sendiri .

 

[Para]

Jangan lupa konseling ya, kalau gini paham dulu kan? Tapi omong kosong aja sementara aku nonton GIF berikutnya...

[ GIF: Seorang kambing jatuh ke dalam lubang, tapi lalu bangun dan terus berlari ]

 

[The Glo]

aku pikir itu sangat penting untuk kita lakukan saat ini. kalau kita sering mengabaikan diri sendiri setelah suatu proses, tentu saja akan membuat kita merasa tidak percaya diri dan kurang motivasi lagi. tapi kalau kita memberi penghargaan pada diri sendiri, seperti menikmati waktu sambil berolahraga atau membaca, itu bisa membuat kita lebih bahagia dan termotivasi untuk terus berusaha. selain itu, ada banyak cara untuk memberikan reward kepada diri sendiri, misalnya membeli barang yang sudah lama diincar atau liburan singkat. aku rasa ini penting banget buat menjaga kesehatan mental dan motivasi kita dalam berusaha.